沉香结香过程时间长且复杂，那种比较好的沉香结出来的油是非常丰富的。单单购买沉香就很贵了，那用沉香提炼出来的精油估计价格会更加的提高，那提炼出来的精油该怎么使用才能让它的功效得到最大的发挥呢？
第一种：闻香，将少许的精油抹在手背或手巾，放在鼻子前面深闻，这样子能愉悦身心、安神助眠。
第二种：熏香，可以在熏炉上放少许精油，通过热力让精油的香韵散挥发出来，可以祛除异味，杀菌防霉净化空气增强人体免疫力等。
第三种：浸浴，可以在全脂牛奶或者苹果醋这种液体里加入一毫升的沉香精油或者直接将精油用水稀释，倒在放好温水的浴缸里，起到活血经络，滋养皮肤之效。
第四种：按摩，在基础油按1:10或1:15放入沉香精油按摩身体，使肌肉得到舒缓，祛除疲惫感，有助睡眠。
第五种：内服，可直接内服，或用温水稀释服用，但是每次的精油量只能控制在0.02-0.2毫升之间，喝酒前服用沉香精油的话，可以护胃护肝，不易喝醉，预防脑血管疾病。
总的来讲，沉香精油的使用方法和作用都很多样化，但是切忌在浸浴或者是内服的时候，用量一定不能过多，特别是内服。精油虽好，可不要贪心呦~
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